Kobiece wieczory z tańcem w kręgu

wstęp wolny
sala: Powiększenie, 301, III piętro

Nie trzeba mieć partnera do tańca i doświadczenia tanecznego. W tańcu tym nie chodzi o dążenie do perfekcji. Wystarczy przyjść z uśmiechem i wykonywać proste ćwiczenia przy muzyce. Odczuwać siebie oraz dzielić się radością i całą sobą z innymi uczestnikami.

Dla kogo?
–dla kobiet bez względu na wiek i umiejętności,
–dla towarzyskich i nieśmiałych,
–dla samotnych i przyjaciół,
–dla roztańczonych i niewierzących w swoje umiejętności taneczne.

Co daje nam taniec?
–poprzez ruchy ciała i muzykę, taniec poprawia stan psychiczny, fizyczny i duchowy człowieka,
–wzmacnia odporność,
–ułatwia oddychanie,
–poprawia krążenie,
–poprawia kondycję, modeluje sylwetkę,
–uwalnia od codziennych napięć,
–poprawia koncentrację,
–poprawia samopoczucie w radosnej, roześmianej, tańczącej grupie,
–wzmacnia kości i układ mięśniowy,
–redukuje stres, wspomaga pracę mózgu,
–daje odczucie lekkości i radości,
–ułatwia spotkanie z drugim człowiekiem i grupą.

Elżbieta Dybińska – psycholog, animatorka tańca, instruktor Choreoterapii i Tańca W Kręgu. Miłośniczka tanga argentyńskiego i Nordic Walking.

To wydarzenie już minęło.
Sprawdź nadchodzące wydarzenia w dzielnicy Mokotów lub w kategoriach: spotkanie