Wypalenie – spotkanie warsztatowe

Wypalenie – spotkanie warsztatowe
3 czerwca (wtorek), godz. 17:00-21:00
Wolska Mozaika, ul. Wolska 46/48
wstęp wolny/obowiązują zapisy: k.jedynak@wck-wola.pl lub sms: 609018424

Czy czujesz, że czasem brakuje Ci energii, motywacji i sił do działania? Wypalenie może dotknąć każdego, ale istnieją skuteczne sposoby, by mu przeciwdziałać.

Zapraszamy na wyjątkowe spotkanie, podczas którego:
- Dowiesz się, czym jest wypalenie i jak rozpoznać jego objawy;
- Otrzymasz praktyczne wskazówki, jak dbać o regenerację na co dzień;
- Podzielisz się swoimi doświadczeniami i poszukasz inspiracji w rozmowie z innymi.

Razem znajdziemy skuteczne metody budowania dobrostanu i radzenia sobie z przeciążeniem.
Spotkanie będzie przestrzenią na refleksję, wsparcie i wymianę doświadczeń. W kameralnej grupie wspólnie zastanowimy się, jak lepiej troszczyć się o siebie i swoje samopoczucie.

Prowadzenie:
Magda Sadura jest menedżerką, kulturoznawczynią, trenerką i facylitatorką.
Od kilku lat wspiera osoby z doświadczeniem migracji w procesie integracji (Fundacja Polskie Forum Migracyjne i Fundacja Polska Gościnność/CHLEBEM i SOLĄ). Jako konsultantka i trenerka współpracuje z instytucjami kultury i organizacjami pozarządowymi prowadząc warsztaty w obszarach związanych między innymi z przeciwdziałaniem wypaleniu i zdrowiem psychicznym.
Absolwentka Szkoły Trenerów Grupowych/Laboratorium Psychoedukacji, Szkoły Trenerów Antywypaleniowych/Fundacja RegenerAkcja oraz Studiów Pomocy Humanitarnej/Uniwersytet Warszawski.

Dostępność wydarzenia
Miejsce: Wolska Mozaika, ul. Wolska 46/48
Dojazd: najbliższy przystanek transportu publicznego METRO PŁOCKA w odległości 250 m, linie: 10, 26, 103, 106, M2.
🧑‍🦽 Do lokalu prowadzi jedno wejście po trzech stopniach od strony ulicy Wolskiej z podjazdem dla wózków. Lokal znajduje się na parterze. Dla osób na wózkach dostępna jest cała przestrzeń na parterze lokalu. W budynku jest toaleta dostępna dla osób z niepełnosprawnością. W pobliżu budynku nie wyznaczono miejsc parkingowych dla osób z niepełnosprawnością.
🧑‍🦯🦮 Do budynku i wszystkich jego pomieszczeń można wejść z psem asystującym i psem przewodnikiem. W budynku nie ma oznaczeń w alfabecie brajla ani oznaczeń kontrastowych lub w druku powiększonym dla osób niewidomych i słabowidzących.
🧏🏻 W placówce można skorzystać z tłumacza polskiego języka migowego (PJM) online. Link do tłumaczenia: link
🎧 Jeśli potrzebujesz skorzystać z pętli indukcyjnej lub słuchawek wyciszających, skontaktuj się z nami wcześniej: m.michnowska@wck-wola.pl, TEL/SMS: 600979072.
Jeśli masz jakieś pytania dotyczące dostępności wydarzenia, prosimy o kontakt pod adresem: m.michnowska@wck-wola.pl

To wydarzenie już minęło.
Sprawdź nadchodzące wydarzenia w dzielnicy Wola lub w kategoriach: warsztaty