Dietetyczne postanowienia noworoczne. O tym co zrobić, żeby przetrwały dłużej niż miesiąc

Fundacja RoRo zaprasza na bezpłatne spotkanie z dietetykami ze Stacji Wellness, poświęcone dietetycznym postanowieniom noworocznym.

Nie dla każdego celem jest utrata masy ciała, ale może to być jedzenie śniadań, ograniczenie picia kawy czy niepodjadanie słodyczy między posiłkami. W czasie naszego spotkania wytłumaczymy i podpowiemy jak wprowadzać zmiany w naszym jadłospisie, na czym się skupić i przede wszystkim, jakich błędów nie popełniać. Bo niestety postanowienia noworoczne mają to do siebie, że zazwyczaj w lutym nie są już aktualne...

Stacja Wellness to miejsce, w którym postrzega się ludzi holistycznie. Zajmuje się odżywaniem, aktywnością fizyczną, pielęgnacją twarzy i ciała, kosmetyką antycellulitową, różnego rodzaju masażami, a także rehabilitacją kinezyterapeutyczną. Specjaliści ze Stacji uczą czytać i rozumieć etykiety, chodzą razem na zakupy z zainteresowanymi tą usługą osobami. Pomagają ludziom zmienić rozmiar (zarówno schudnąć jak i przytyć), ale nie stosują diet, tylko uczą prawidłowego odżywania. Dzięki temu, efekty ich działań są trwałe. Pracują na nawykach żywieniowych, co powoduje, że na rynku ofert warszawskich są unikatowi, bo znaczenie ma nie tylko jedzenie, ale szeroko pojęte i rozumiane zdrowie.

Kiedy: 25 stycznia, godz. 10.15-12.15.
Gdzie: Centrum Łowicka, ul. Łowicka 21, sala nr 25.
Dla kogo: wszyscy, bez ograniczeń (jeżeli przychodzicie z dziećmi, to pozostają one pod Waszą opieką)

Spotkanie jest bezpłatne. Liczba miejsc jest ograniczona – obowiązują zapisy za pośrednictwem formularza umieszczonego na stronie wydarzenia (link poniżej).

UWAGA! uczestnicy zajęć wyrażają zgodę na wykorzystywanie danych osobowych i/lub wizerunku. Brak zgody jest równoznaczny z brakiem możliwości udziału w zajęciach.

To wydarzenie już minęło.
Sprawdź nadchodzące wydarzenia w dzielnicy Mokotów lub w kategoriach: spotkanie warsztaty