Vinyasa dla początkujących w JOGARYTM

📅 Data: poniedziałek, 26 września 2016

⌚ Godzina rozpoczęcia: 17:00

📌 Miejsce: Warszawa - Ochota, JOGARYTM ul. Rokosowska 4 (pokaż na mapie)

Szczegółowy opis poniżej ⬇️

reklama

Zapraszam na zajęcia z Ashtanga Vinyasa Joga dla początkujących

PIERWSZE ZAJĘCIA BEZPŁATNE!

Ashtanga Vinyasa Joga to dynamiczna forma jogi. Polega na wykonywaniu stałej sekwencji asan (pozycji), która przeplatana jest vinyasami (połączenie ruchu z oddechem). Jest to zrównoważone połączenie rozluźniania oraz wzmacniania całego organizmu. Ashtanga ma również dobroczynny wpływ na nasz stan psychiczny. Pomaga się wyciszyć oraz uspokoić rozbiegane myśli.

Vinyasa – zajęcia dla osób początkujących
Na tych zajęciach zapoznasz się ze skróconą wersją Pierwszej Serii Ashtangi Jogi. Uczymy się od podstaw Powitań Słońca oraz wykonywania asan (pozycji) przeplatanych vinyasami. Są to zajęcia na których uelastycznisz oraz wzmocnisz całe ciało.

Poniedziałek 17:00-18:00
Środa 17:00-18:00

Miejsce:
szkoła jogi JOGARYTM
Rokosowska 4 (wejście od Baśniowej)
02- 348 Warszawa

Zajęcia prowadzi Katarzyna Witkoś

To wydarzenie już minęło.
Sprawdź nadchodzące wydarzenia w dzielnicy Ochota lub w kategoriach: sport

[ Dla pewności sprawdź, czy nic się nie zmieniło na stronie źródłowej - link poniżej. ]
Strona organizatora (źródło)

wskaż błąd/zmianę w tym ogłoszeniu

zgłoś to wydarzenie

dodaj swoje wydarzenie