Maraton z okazji Światowego Dnia Taiji i Qigongu

Z okazji międzynarodowego święta praktykujących dalekowschodnie ćwiczenia zdrowotne i sztuki walki, przypadającego w najbliższą sobotę, 29 kwietnia, zapraszamy wszystkich aktywnych na Maraton z Fundacją Dantian, od soboty do środy 3 maja. Póki co, nie przez 24 godziny na dobę. :) Spotykamy się o godzinie 9:00 – 29, 30 kwietnia oraz 1,2,3 maja – przed Starą Kordegardą w Łazienkach Królewskich, a jeśli pada – w Pawilonie Chińskim. Da to nam 5 kolejnych, aktywnych dni wspólnych ćwiczeń!

Ćwiczenia są dedykowane dla wszystkich spragnionych świadomego ruchu i będą dostosowane do składu grupy, zgodnie z ramowym programem:
rozgrzewka,
elementy formy Starego Stylu Yang,
elementy qigongu,
forma krótkiego kija,
forma miecza.

Zajęcia są bezpłatne, czas trwania 90 -120 min. Dla osób ćwiczących formę miecza Starego Stylu Yang, ostatnie 20 minut przeznaczone są na wspólny trening oraz 10 minut na przypomnienie formy kija.

Zapraszamy wszystkich chętnych i żądnych nowych wyzwań!

To wydarzenie już minęło.
Sprawdź nadchodzące wydarzenia w dzielnicy Śródmieście lub w kategoriach: sport warsztaty