Bezpłatne zajęcia fitness na świeżym powietrzu

📅 Data: sobota, 15 lipca 2017

⌚ Godzina rozpoczęcia: 9:00

📌 Miejsce: Warszawa - Białołęka

Szczegółowy opis poniżej ⬇️

reklama

Słońce coraz mocniej grzeje, więc czas wyjść na ćwiczenia sportowe w plenerze.
W parku Magiczna od maja w ramach projektów budżetu partycypacyjnego aktywujemy zajęcia sportowe.

W maju, zapraszamy wszystkie chętne osoby na ogólnorozwojowe zajęcia TBC, które pomogą ukształtować sylwetkę i poprawić wytrzymałość mięśni.
W czerwcu realizowane będą ćwiczenia rozciągające – Stretching, zwiększające zakres ruchu w stawach, poprawiające mobilność, rozciągające poszczególne grupy mięśniowe, redukujące przykurcze.
Lipiec upłynie pod znakiem wzmacniania i kształtowania dolnych partii ciała (uda, pośladki, brzuch) na zajęciach ABT.
Sierpniowy Pilates wspomoże zwiększenie świadomości ciała i wzmocnienie mięśni głębokich.
Zaś we wrześniu, świetnie się bawiąc, spalimy kalorie i poprawimy kondycję na zajęciach Zumba.

Uwaga! Na zajęcia TBC, ABT, Pilates oraz Stretching, dla własnego komfortu, prosimy o zabranie ze sobą maty fitness.

Zajęcia odbywają się w Parku Magiczna, w soboty, od godz. 9.00 do 10.00, od 6 maja do 30 września 2017 r. (łącznie 22 godziny zajęć).

Zajęcia są bezpłatne i otwarte, bez konieczności wcześniejszych zapisów.

To wydarzenie już minęło.
Sprawdź nadchodzące wydarzenia w dzielnicy Białołęka lub w kategoriach: sport

[ Dla pewności sprawdź, czy nic się nie zmieniło na stronie źródłowej - link poniżej. ]

Link do wydarzenia (źródło)