Zatrzymaj się w Cudzie: wakacyjne spotkania z mindfulness

Wakacje to wspaniały czas aby zwolnić, zatrzymać się i doświadczać wszystkiego czym obdarza nas aura. To momenty smakowania nowych rzeczy, otwierania się i intensywnego doświadczania radości każdej chwili. Wszystkich biegnących, zapędzonych, zapracowanych, jak również tych odpoczywających zapraszamy na świadomą chwilę zatrzymania z Polskim Instytutem Mindfulness POLIM. Dowiecie się czym jest i jak skosztować uważności.

Warsztaty odbędą się w soboty: 15.07, 29.07, 12.08 i 26.08 na plaży w Cudzie nad Wisłą. Spotykamy się zawsze o 14.00 na godzinę pełną uważności z certyfikowanymi nauczycielami MBSR: Moniką Witkowską i Bronem Świątkowskim.

Na pierwszym spotkaniu będzie można dowiedzieć się czym jest mindfulness, poznać podstawowe praktyki oraz przykłady jak samodzielnie rozwijać uwagę na codzień.

UWAGA! Warsztaty są darmowe, ale obowiązują na nie zapisy. Liczba miejsc ograniczona! Chętnych prosimy o zgłaszanie się pod adres mailowy: justynafogler@gmail.com

SOBOTA, 15.07.2017
Bulwar Flotylli Wiślanej
START: 14:00

To wydarzenie już minęło.
Sprawdź nadchodzące wydarzenia w dzielnicy Śródmieście lub w kategoriach: warsztaty