Darmowy trening

Darmowy trening odbędzie się w "gaju oliwnym" na Polu Mokotowskim. Wszyscy zainteresowani zbiorą się przy Fonobarze (Klub FonoBar). Wydarzenie jest darmowe, chociaż organizatorzy zwracają uwagę na pewną zapłatę - jeden uśmiech. Stawka wydaje się niewygórowana.

Co warto ze sobą zabrać na trening? Lista ekwipunku proponowanego przez twórców wydarzenia nie jest długa: koszulka, spodnie lub getry, buty sportowe z płaską podeszwą. Zaleca się ćwiczenie boso. - Koniecznie weź ze sobą wodę do picia. Jeśli nie lubisz kontaktu z ziemią, trawą, możesz ćwiczyć na macie do jogi lub na kocu. Jeśli ktoś ma wrażliwe kolana, może używać ochraniaczy siatkarskich - stwierdzają organizatorzy.

Trening poprowadzi Ania Krupska - Instruktorka Krav Maga (KMG by Eyal Yanilov) i Primal Move. W razie drastycznego załamania pogody, deszczu, burzy, etc. zajęcia się nie odbędą. Kontakt: 505 103 123.

PLAN:
godz. 18.30 zbiórka pod klubem Fonobar
godz. 18.35 przejście do miejsca treningu, powitanie
godz. 18.40 sesja primal move
godz. 19.30 koniec

To wydarzenie już minęło.
Sprawdź nadchodzące wydarzenia w dzielnicy Ochota lub w kategoriach: warsztaty