Co wiemy o cukrze i zdrowych słodkościach?

To nie tak miało wyglądać. – myślą rodzice – Nasz maluch miał być fanem marchewki z groszkiem, miał z radością chrupać kalarepę, a zamiast lizaków wybierać jabłko. Tymczasem w najlepsze zajada się słodkościami i uśmiecha się, mając buzię pełną czekolady. Jak tu znaleźć złoty środek?

Niestety, dzieci mają naturalną słabość do wszystkiego, co słodkie – jak i zresztą dorośli, z tą różnicą, że my zdajemy sobie sprawę z negatywnych konsekwencji, jakie może wywołać nadmiar cukru w naszej diecie i potrafimy nasze zachcianki kontrolować, podczas gdy maluchy tej umiejętności nie posiadają.

Wiele rzeczy, które smakują dzieciom i które są dostępne na wyciągnięcie ich rąk, zawiera zbyt duże ilości soli, cukru lub sztucznych dodatków smakowych i zapachowych, które nie powinny trafiać do brzuszków dzieci.

Podczas warsztatu pokażemy dzieciom za pomocą kostek cukru ile znajduje się go w ogólnodostępnych produktach typu coca-cola, sok z kartonu etc. A później zrobimy razem zdrowe słodkości, aby pokazać że deser bez cukru też może smakować.

Warsztat dla dzieci od 4 lat.

To wydarzenie już minęło.
Sprawdź nadchodzące wydarzenia w dzielnicy Ochota lub w kategoriach: dla dzieci warsztaty