Powrót do korzeni - warsztat świadomej pracy z ciałem z elementami maoryskiej HAKI

Wiosna to czas przebudzenia i wolności. Pozwól obudzić się także swojemu ciału i świadomości! Wróć do korzeni, uwolnij się od blokad i odzyskaj utraconą w codziennym biegu równowagę.

Adventure Assistant razem z HAKAact zapraszają na warsztat świadomej pracy z ciałem z elementami maoryskiego tańca wojennego HAKA.
HAKA jest potężnym instrumentem transformacji emocji - pozwala doświadczyć uczuć takimi, jakimi są i wygenerować efektywne odpowiedzi na stres, złość i żal.
Podczas zajęć będziemy czerpać z mądrości i doświadczenia również innych tradycyjnych społeczności, aby dzięki połączeniu pierwiastków ducha i ciała, przybliżyć się do wewnętrznej harmonii i obudzić uśpioną w nas pierwotną energię.

W trakcie warsztatu:
- zrozumiesz, na czym polega siła świadomego, spokojnego oddechu,
- odkryjesz w sobie równowagę, dzięki tradycyjnym zajęciom z kijami,
- poznasz niezwykłą, oczyszczającą moc maoryskiej HAKI.

Zajęcia odbędą się na Polach Mokotowskich. Spotykamy się o godz.12:00 pod Pomnikiem Tysiąclecia Jazdy Polskiej.
Ubierz się wygodnie i weź ze sobą butelkę wody.

Warsztat poprowadzi Adventure Assistant, czyli Krzysiek Myślicki - fizjoterapeuta, specjalista od świadomej pracy z ciałem, który razem z Kubą Szymczyną z HAKAact współtworzy projekt poświęcony HAKA Ka Mate.

Udział w warsztacie jest całkowicie bezpłatny, na koniec będzie możliwość wrzucenia monety do przysłowiowego kapelusza ;)

Budzimy uśpioną moc. Wracamy do korzeni.
Hī!

To wydarzenie już minęło.
Sprawdź nadchodzące wydarzenia w dzielnicy Śródmieście lub w kategoriach: warsztaty inne