Korzystasz z Internet Explorera 8 (lub starszego...)! W związku z tym:
- ta strona będzie prawdopodobnie wyświetlać się nieprawidłowo,
- najwyższy czas na aktualizację lub zmianę przeglądarki! ;)

newsletter waw4free fanpage instagram
reklama
reklama

Joga w trawie - Vinyasa joga w plenerze Parku Przy Bażantarni

Joga w trawie - Vinyasa joga w plenerze Parku Przy Bażantarni

reklama
data Data: 01 czerwca 2019, sobota

godzina Godzina rozpoczęcia: 10:00

miejsce Miejsce: Warszawa - Ursynów, Park Przy Bażantarni (pokaż na mapie)
Opti Taxi
W tym roku zmiany! Spotykamy się w SOBOTY i NIEDZIELE w PARKU PRZY BAŻANTARNI.
Niezmiennie obiecuję wspólną praktykę jogi i krótki relaks na zakończenie :)

Dodatkowo zaprosiłam do współpracy kilkoro znajomych nauczycieli jogi. Będziecie mieli przyjemność praktykować wspólnie z:

Joga bez granic - Anna Dąbrowska
Ania Błażejewska
Joga z Muzyką - Basia Muzyka (soboty o 10:00)
no i ze mną :) Dobrostan - Joga Marta Manulik

Zabierzcie ze sobą maty, koleżanki z pracy, chłopaka, mamę i dzieciaki. Wszyscy mile widziani. Ćwiczymy w stroju niekrępującym ruchów, na bosaka. Dobrze mieć ze sobą wodę i coś do przykrycia w czasie relaksu (liczymy na piękną, słoneczną pogodę, ale nie chcemy się przysmażyć ani zmarznąć:).

Podsumowując:

Kiedy? w soboty i niedzielę o 10:00
Gdzie? w Parku przy Bażantarni
Koszt? zajęcia darmowe

Obserwujcie wydarzenie, gdyby w razie złej pogody zajęcia miały być odwołane, informację znajdziecie właśnie tutaj.

W razie pytań, zapraszam do kontaktu przez fb lub dobrostanjoga@gmail.com

W Vinyasie najważniejsze jest płynne połączenie ruchu z oddechem. Najpierw delikatnie rozgrzewamy ciało, żeby zrzucić z siebie napięcia z całego dnia. Później zaczynamy poznawać pozycje jogi: wojowników, kruki, drzewa, trójkąty i wiele, wiele innych. Poruszamy się między nimi w zgodzie ze swoim oddechem, poznając swoje ciało oraz jego możliwości i ograniczenia. Kończymy przyjemnym relaksem z dźwiękiem misy tybetańskiej i dzwonka koshi w tle.

Dobrostan - Joga Marta Manulik
Jestem absolwentką studiów podyplomowych AWF na kierunku Relaksacja i Joga. Ukończyłam m.in. kurs "społeczeństwo" organizowany przez szkołę jogi Joga Sztuka Życia, szkolenie Vinyasa Power Yoga Basic, pogłębiam swoją wiedzę w trakcie warsztatów u różnych Nauczycieli.
W jodze uwielbiam to, że każdy znajdzie w niej coś dla siebie - energię albo spokój, wzmocnienie albo rozciągnięcie, praktykę dla duszy albo dla ciała. Do tego wszystkiego wyciszenie i odprężenie. A może wszystkiego po trochu :)
 udostępnij tweetnij wykop zapisz w kalendarzu ustaw przypomnienie
newsletter
Podoba Ci się to wydarzenie?
Zapisz się na nasz newsletter i bądź na bieżąco ze wszystkimi!
zgłoś błąd/zmianę


Sprawdź wydarzenia / informacje / polecane miejsca w Warszawie

reklama
Warszawskie Juwenalia 2019
check the English version of our site