Korzystasz z Internet Explorera 8 (lub starszego...)! W związku z tym:
- ta strona będzie prawdopodobnie wyświetlać się nieprawidłowo,
- najwyższy czas na aktualizację lub zmianę przeglądarki! ;)

🔔 FB IG
reklama
reklama

Grupa dla młodych osób - trening relaksacyjny i rozwój osobisty

Grupa dla młodych osób - trening relaksacyjny i rozwój osobisty

reklama
📅 Data: poniedziałek, 14 października 2019

⏰ Godzina rozpoczęcia: 18:00

📌 Miejsce: Warszawa - Śródmieście, Towarzystwo Pomocy Młodzieży, ul. Nowolipki 2 (pokaż na mapie)
wspiera nas
Opti Taxi
   udostępnij tweetnij wykop
Jeśli chcesz nauczyć się dbać o siebie, znaleźć chwilę wytchnienia w codziennym napięciu, poznać nowych ludzi, zapraszamy Cię do grupy w której:

- zajmiemy się rozpoznawaniem przyczyn stresu w codziennym życiu
- przyjrzymy się jak ciało reaguje na stres i jak poprzez pracę z ciałem niwelować jego skutki
- spróbujemy różnych technik relaksacyjnych, przyjrzymy się jak mogą nam służyć te, które już znamy
- poszukamy sposobów na konstruktywne wyrażanie emocji
- użyjemy wyobraźni, metafory, ruchu, pracy z oddechem, elementów medytacji
- stworzymy wspólnie bezpieczną przestrzeń do wymiany doświadczeń, eksperymentowania, dawania i otrzymywania wsparcia

Termin: Poniedziałki 18.00-20.30, październik – grudzień 2019
Prowadzące: Monika Szeliga, Małgorzata Różycka – psychoterapeutki, trenerki, współprowadzenie: Agnieszka Mazur - psycholożka, terapeutka

Grupa dla osób w wieku 17 - 26 lat mieszkających lub uczących się w dzielnicy Śródmieście
Zajęcia są nieodpłatne.
Liczba miejsc ograniczona, decyduje kolejność zgłoszeń.
Projekt współfinansuje m. st. Warszawa

NA ZAJĘCIA OBOWIĄZUJĄ ZAPISY!
22 887 88 05, 508 350 320, zapisy@tpm.org.pl

[ Dla pewności sprawdź, czy nic się nie zmieniło na stronie źródłowej - link poniżej. ]
reklama


Sprawdź wydarzenia / informacje / polecane miejsca w Warszawie

reklama
waw4free zachęca do adopcji! :)
Aby korzystać ze strony, wyłącz oprogramowanie blokujące reklamy i JavaScriptZobacz instrukcję.