HASHIMOTO – JAK DZIĘKI DIECIE ODZYSKAĆ ZDROWIE I SYLWETKĘ

W piątek 27 września o godz. 18.00 w Studio Dantian na ul. Słupeckiej 4, odbędzie się wykład: "Hashimoto – jak dzięki diecie odzyskać zdrowie i sylwetkę".

Choroba Hashimoto to prawdziwa plaga XXI wieku. Przewlekłe autoimmunologiczne zapalenie tarczycy, stanowi najczęściej występującą przyczynę niedoczynności tego narządu. Na Hashimoto częściej chorują kobiety niż mężczyźni, a w przebiegu choroby dochodzi do powolnej destrukcji miąższu i rozwoju niedoczynności narządu.

Tarczyca to niewielki gruczoł o ogromnym znaczeniu. Nigdy nie boli i nie daje wprost sygnału, że trzeba się nią zaopiekować. Potrafi jednak wywołać tak nietypowe objawy i nie raz trzeba się nagłowić, aby dociec, że to o nią właśnie chodzi.

W trakcie prelekcji poruszymy następujące zagadnienia:
Hashimoto – w czym tkwi problem i dlaczego leczenie niedoczynności to za mało?
Dlaczego osoby z Hashimoto tyją „z powietrza”? Objawy, zagrożenia i konsekwencje źle prowadzonego leczenia.
Dieta w Hashimoto – dieta przeciwzapalna – zasady i praktyczne wskazówki
Fakty i mity na temat diety – gluten, nabiał, soja i inne eliminacje – stosować czy nie? Pułapki związane z internetowymi newsami.
Co może zrobić Hashimotka oprócz stosowania diety? O suplementacji i aktywności fizycznej Hashimotki.
Podsumowanie – holistyczne podejście do leczenia i życia w zgodzie ze swoją chorobą.

Dzięki prelekcji osoby zainteresowane chorobą Hashimoto rozwieją swoje wątpliwości odnośnie żywienia i otrzymają praktyczne wskazówki, które pozwolą w prostych krokach zmieniać dietę i utrzymać dobre samopoczucie.

Prelekcję poprowadzi mgr Anna Świtakowska, Dietetyk Kliniczny, Poradnia Nutricus

Anna Świtakowska jest absolwentką Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego. Dietetyk kliniczny z zamiłowaniem do wspomagania dietetycznego leczenia zaburzeń hormonalnych, szczególnie Hashimoto, insulinooporności, PCOS i procesu odchudzania często związanego z tymi chorobami. Stałe poszerzanie wiedzy i kompleksowe podejście do pacjenta pozwala na wypracowanie długofalowych i trwałych efektów zdrowotnych oraz sylwetkowych.
Zwolenniczka harmonijnego i rozsądnego podejścia do diety oraz pracy nad nawykami żywieniowymi. Prywatnie fleksitarianka i wielbicielka zdrowych słodkości.

Zapraszamy serdecznie!

To wydarzenie już minęło.
Sprawdź nadchodzące wydarzenia w dzielnicy Ochota lub w kategoriach: wykład