Dlaczego nie droga wojownika? Czy przewidywalność to iluzja? Webinarium psychoedukacyjne z Tomaszem Kotem

Miejsce: Facebook Stowarzyszenia w Stronę Marzeń >> link
Data: g. 17:30-19:30, czwartek 8.10.2020
Gość: Tomasz Kot
Prowadząca: Agnieszka Putkiewicz
Spotkanie będzie transmitowane z Biblioteki dla Dzieci i Młodzieży nr III na Służewcu należącej do Sieci Bibliotek Publicznych Mokotów im. Zygmunta Łazarskiego.
Udział w webinarium nie wymaga rejestracji, żadne opłaty nie są pobierane!
Webinarium jest częścią JESIENI NA SŁUŻEWCU organizowanej przez partnerstwo lokalne „Dla Mokotowa” Mój Służewiec.

Serdecznie zapraszamy do udziału w webinarium psychoedukacyjnym z Tomaszem Kotem, podczas którego podjęte zostaną kwestie dojrzałości życiowej, depresji, racjonalności, twórczości, a także stosunku do przyszłości, szczególnie w kontekście pandemii.
Spotkanie podzielone będzie na 4 części:
(1) Dlaczego tu jestem?
(2) Dlaczego warto żyć w zgodzie z ego?
(3) Czy opłaca się przewidywać?
(4) Czy każdy może być artystą?
Dobrym zwyczajem zapraszamy Państwa do komentowani i stawiania pytań na żywo, na które na zakończenie każdej części Tomasz Kot postara się odpowiedzieć.
Tłem dla spotkania są rozważania o depresji – jak jej zapobiegać i jak z niej wyjść. Dziś w Polsce na depresję choruje 1,5 miliona osób, na świecie 350 milionów. Depresja jest drugą, najczęściej występującą chorobą. Zachorowalność na nią stale rośnie: WHO szacuje, że do 2030 roku będzie medycznym problemem numer jeden. Spośród osób chorujących 15% popełnia samobójstwo.

Tomasz Kot
Koordynator mieszkań chronionych przy Mokotowskim Centrum Zdrowia Psychicznego w ramach programu deinstytucjonalizacji PO WER. Prezes Stowarzyszenia Rodzin i Przyjaciół Osób z Zaburzeniami Psychicznymi INTEGRACJA oraz Fundacji na Rzecz Życia Bez Depresji i Uzależnień VITRIOL. Autor „Dziwnej książki o depresji, zwykłej książki o życiu” (2015, 2019). W oparciu o doświadczenie własne prowadzi zajęcia z osobami uzależnionymi i depresantami. Zajmuje się także realizacją programów w zakresie budowy psychiatrii środowiskowej, profilaktyki zdrowia psychicznego, przeciwdziałania stygmatyzacji i wykluczeniu oraz podwójnej diagnozy (depresja i uzależnienie).

Dostępne webinary z Tomaszem Kotem:
– Depresja – koniec czy początek? link
– Czy warto być sobą? link
– Czy naprawdę chcę kierować swoim życiem? link

„Depresja pod względem psychologicznym jest dojściem do kresu możliwości naszej ludzkiej walki z życiem. Racjonalny arsenał narzędzi do walki o większy perfekcjonizm, akceptacje otoczenia, wzmocnienie altruizmu, kontroli, przewidywalności... (tu jest miejsce, gdzie drogi czytelniku możesz dopisać swoje) już jest pusty. Musimy zniknąć, bo nie mamy czym się bronić. Jesteśmy pokonani i nic nie warci. (…) Celem farmakoterapii może być pozostanie tylko przy leczeniu farmakologicznym, czyli leczeniu objawów. Jest to podstawowa metoda dla osób, których depresja ma podłoże endogenne, lub możemy uznać, że jest to uzdatnienie do podjęcia terapii ukierunkowanej na wzmacnianie narzędzi do akceptacji rzeczywistości i naszego w niej uczestnictwa. Przestawiać się na współpracę ze światem, a nie na ciągłą walkę z nim i próby naprawiania”.
Fragment artykułu Tomasza Kota opublikowanego przez "Mokotów, co słychać?" - link [pdf, s. 4]: link

Organizatorzy:
- Partnerstwo lokalne „Dla Mokotowa” Mój Służewiec
- Partnerstwo lokalne „Dla Mokotowa” Moje Wierzbno
- Stowarzyszenie W Stronę Marzeń
- Mokotowskie Centrum Zdrowia Psychicznego
- Biblioteka Publiczna im. Zygmunta Łazarskiego w Dzielnicy Mokotów

Działanie realizowane dzięki dofinansowaniu z budżetu Urzędu Dzielnicy Mokotów m.st. Warszawy.
Miejsce: Facebook Stowarzyszenia w Stronę Marzeń >> link

To wydarzenie już minęło.
Sprawdź nadchodzące wydarzenia w dzielnicy online lub w kategoriach: wykład