Wypalenie – Webinarium psychoedukacyjne z Natalią Saratą

Miejsce: FB @PartnerstwoLokalneStaryMokotow >> link oraz @mokotowskiecentrumzdrowiapsychicznego >> link

Udział w webinarium nie wymaga rejestracji, żadne opłaty nie są pobierane.

---

Partnerstwo lokalne "Stary Mokotów" oraz Mokotowskie Centrum Zdrowia Psychicznego serdecznie zapraszają na webinarium psychoedukacyjne pt. WYPALENIE z Natalią Saratą.

Wypalenie bardzo często jest utożsamiane jedynie ze sferą zawodową, w mediach temat syndromu wypalenia zawodowego podejmowany jest coraz częściej – i słusznie, ponieważ staje się on coraz bardziej dotkliwym zjawiskiem, z którym konfrontujemy się w sytuacjach profesjonalnych. Ale nie tylko: wypalenie (ang. burnout) może dotyczyć także naszego zaangażowania społecznego, które nie jest związane z pracą zawodową. Możemy wypalić się w rolach rodzicielskich czy opiekuńczych.

Szacuje się, że nawet co czwarta osoba ma objawy wypalenia zawodowego, ale wiele wskazuje na to, że w wybranych grupach zawodowych dotyka więcej osób: niemal 50% liderek i liderów organizacji pozarządowych działaczy społecznych i nawet 60% pracowników służby zdrowia. Pandemia może mieć dodatkowo wypalający efekt.

Jakie są charakterystyczne trajektorie wypalenia? Skąd ono się bierze – fizjologicznie, indywidualnie, systemowo? Jak się przejawia w ciele, emocjach, relacjach? Co możemy robić dla siebie i dla siebie nawzajem, żeby wesprzeć siebie i swoich bliskich, a może i współpracowników w regeneracji?

O tym, czym jest, jak się przed nich chronić i czy kobiety wypalają się tak samo, jak mężczyźni, opowie Natalia Sarata, socjolożka, działaczka społeczna i edukatorka, twórczyni inicjatywy RegenerAkcja.

Zwyczajowo po przedstawieniu tematu przez zaproszoną ekspertkę, będzie czas na komentarze i pytania, które przez całe spotkanie można będzie zadawać na czacie. Zapraszamy do dzielenie się swoimi doświadczeniami!

---

Natalia Sarata

Od 2017 roku mieszkanka Starego Mokotowa.

Socjolożka, działaczka społeczna od 2002 roku, edukatorka, twórczyni inicjatywy RegenerAkcja. Zajmuje się dobrostanem i prewencją wypalenia, szczególnie u osób pracujących w zawodach i zajęciach zaangażowanych społecznie. Prowadzi warsztaty i grupy wsparciowo-rozwojowe dla zmęczonych aktywistek „Wspólna”, pracuje z bibliotekarkami, nauczycielkami, pracownikami i pracownicami organizacji pozarządowych i instytucji, wspiera osoby zaangażowane wolontarystycznie. Współzałożycielka Fundacji Przestrzeń Kobiet i Towarzystwa Edukacji Antydyskryminacyjnej (TEA).

---

Główni organizatorzy:
- Partnerstwo lokalne "Stary Mokotów”
- Mokotowskie Centrum Zdrowia Psychicznego
- Wydział Spraw Społecznych i Zdrowia Dzielnicy Mokotów m.st. Warszawy
- Cafe Dobroczynna

Działanie realizowane dzięki dofinansowaniu z budżetu Urzędu Dzielnicy Mokotów m.st. Warszawy.

To wydarzenie już minęło.
Sprawdź nadchodzące wydarzenia w dzielnicy online lub w kategoriach: wykład