Korzystasz z Internet Explorera 8 (lub starszego...)! W związku z tym:
- ta strona będzie prawdopodobnie wyświetlać się nieprawidłowo,
- najwyższy czas na aktualizację lub zmianę przeglądarki! ;)

reklama
reklama

Chata Głos

📅 Data: wtorek, 28 czerwca 2022

⏰ Godzina rozpoczęcia: 20:45

📌 Miejsce: Warszawa - Śródmieście, Chata Numinosum, Jazdów 3/5 (pokaż na mapie)

💰 Podczas wydarzenia prowadzona jest zrzutka za udział (w dowolnej kwocie)
   udostępnij tweetnij wykop do kalendarza ustaw przypomnienie
Spotykamy się, żeby popracować z głosem i świadomością ku większej swobodzie.
Zaczynamy od rozciągającej sekwencji ruchów z wplecionymi technikami automasażu czy tre i ćwiczeniami oddechowymi, aby przejść do rozluźniającego ruchu intuicyjnego i ośmielającego spontanicznego kontaktu i zabawy z własnym oddechem, głosem i technikami naturalnego śpiewu, czasami z towarzyszeniem dźwięku instrumentów. Mrucząc, nucąc, wyjąc, śpiewając, wołając – eksplorujemy, doświadczamy, płyniemy, rozkręcamy się, uwalniamy, śmiejemy się, płaczemy, wydobywamy, wibrujemy, rezonujemy, odprężamy, regenerujemy, regulujemy, obserwujemy Siebie, medytujemy, podnosimy samoświadomość, odstresowujemy się, bawimy, jesteśmy.
Kończymy relaksacją z wspólnym podnoszącym mormorando, mruczeniem lub śpiewem, czasem drzemką, i rozmową o przeżyciach.

Dobrze mieć wygodne ubranie odpowiednio dobrane do temperatury otoczenia.
Warto wziąć matę, koc, notatnik z ołówkiem.
Warto wyrazić chęć udziału pod numerem telefonu 691 440 903 lub adresem e-mail [email protected]
Wymiana przez zasilenie słoiczka (sugerowane 20-30 zł).

[ Dla pewności sprawdź, czy nic się nie zmieniło na stronie źródłowej - link poniżej. ]
reklama


Sprawdź wydarzenia / informacje / polecane miejsca w Warszawie

reklama
Bądź na bieżąco z wydarzeniami!
Sprawdź, co dzieje się w ten weekend!
Postaw nam kawę