Dieta w cukrzycy i insulinooporności / warsztaty z cyklu Dieta ważna sprawa

Zapraszamy na cykl warsztatów kulinarnych skierowanych do wszystkich osób, którym zdrowie oraz dieta nie są obojętne.

Najbliższe spotkanie kierujemy do wszystkich zainteresowanych prozdrowotnym odżywianiem, a w szczególności do osób borykających się z chorobami dietozależnymi.

Spotkania zaczynają się od krótkiego wykładu, w czasie, którego dietetyczka opowiada, jak powinniśmy się odżywiać, by zadbać o zdrowie i niwelować skutki choroby. Podpowiada, które produkty spożywcze wybierać, a czego unikać w codziennych jadłospisach. Na warsztatach uczestnicy dowiedzą się, które składniki wykorzystywać nie tylko w sposób zdrowy, ale przede wszystkim smaczny, by szybko i łatwo przygotować posiłki. Nauczą się jak zaplanować swoje menu jak najmniejszym nakładem czasu i pracy.

salonik literacki / wstęp wolny

Tematy spotkań:
19.10 Dieta w cukrzycy i insulinooporności – prozdrowotna dieta – najlepszy sposób odżywiania.
16.11 Dieta w niedokrwistości – prozdrowotna dieta – najlepszy sposób odżywiania.
14.12 Dieta w zespole jelita drażliwego – prozdrowotna dieta – najlepszy sposób odżywiania.
Warsztaty poprowadzi Marlena Świderska - dietetyk, psychodietetyk.


To wydarzenie już minęło.
Sprawdź nadchodzące wydarzenia w dzielnicy Mokotów lub w kategoriach: warsztaty