Jak rozmawiać, zadbać o siebie i porozumienie z partnerem gdy trudno o kompromis [Ciąża i połóg]

Komunikacja to jedna z najważniejszych umiejętności, bo pozwala na głębokie zrozumienie innego człowieka oraz pełniejsze wyrażenie siebie umożliwiając porozumienie i satysfakcję w życiu.

CO MOŻESZ OSIĄGNĄĆ?
+ poznać cztery kroki Empatycznej Komunikacji i ich zastosowanie w zrozumieniu i jasnemu wyrażaniu siebie, zrozumieniu innych, rozwiązywaniu konfliktów;
+ uświadomić najczęstsze błędy w komunikacji i poznać alternatywę;
+ poznać najważniejsze czynniki wpływające na skuteczność komunikacji;
+ doskonalić umiejętność empatii, aktywnego słuchania,
+ zapoznać się z postawą, założeniami i celami “Porozumienia Bez Przemocy”;

STOSOWAĆ NA CO DZIEŃ 4 KROKI EMPATYCZNEJ KOMUNIKACJI W POROZUMIEWANIU SIĘ Z INNYMI I SOBĄ SAMYM ABY:
+ nawiązać lepszy kontakt z tymi na których Ci najbardziej zależy;
+ budować trwałe i znaczące relacje w codziennym życiu;
+ zapobiegać konfliktom i nieporozumieniom nie popełniając błędów w komunikacji z innymi;
+ lepiej zadbać o siebie i bliskich mówiąc czego naprawdę; potrzebujesz i słuchać tego co ważne i kryje się za słowami;

DLA KOGO TEN WARSZTAT?
Trening jest skierowany do tych, którzy chcą zadbać o swoje relacje z innymi. Pragną poznać i odkryć swoje błędy w komunikacji i nabyć umiejętności które sprzyjają lepszemu kontaktowi i porozumieniu typu wygrana-wygrana.

OPINIE UCZESTNIKÓW
Dołącz, ucząc dzięki ćwiczeniom i dzieleniu się doświadczeniami, które Emilia Jaśniewska, Tomasz Żylik, Ewa Jasiutowicz, Sylwia Winiarska-Żylik, Igor Kowalski, Karol Gorzkowski, Magdalena Zielezińska i wielu, wielu innych opisują:
“poruszające i ważne… bardzo pomagające w życiu… uzdrawiające… jestem wdzięczna… prowadzone z pasją... zmieniające jakość relacji… wspaniała sprawa… tego oczekiwałam… otwierające oczy… profesjonalne… to zupełnie nowy sposób komunikacji… naprawdę warte udziału… pełne praktycznej wiedzy… spokojne i miłe… ciekawe i wartościowe… zmieniające nawyki… jasne i klarowne... bardzo dużo uświadamiające… dbające o potrzeby uczestników… odkrywcze i mega pouczające…”

JAK WYGLĄDA SPOTKANIE?
Zajęcia są otwarte i odbywają się w grupie osób dlatego nauka i ćwiczenia wspierane są przez współpracę, wzajemne zaufanie i dzielenie się doświadczeniami. Ćwiczenia indywidualne, czasem w grupach i w parach oraz dyskusja na forum i mini-wykłady. Uczestnicy mają pełen wpływ na przebieg warsztatów, bo współdecydują o tym czym chcą się zajmować.

PROPONOWANE TEMATY:
1. Empatia, uważność, aktywne słuchanie.
2. Najważniejsze błędy w komunikacji utrudniające porozumienie i prowadzące do konfliktów.
3. Porozumienie Bez Przemocy - wykorzystanie potencjału ukrytego w założeniach i postawie.
4. Cztery kroki Empatycznej Komunikacji w praktyce: OBSERWACJE, UCZUCIA, POTRZEBY, PROŚBY.
5. Sposoby na “trudne” rozmowy.

PROWADZĄCY
Sylwester Słomski - twórca Akademii Relacji i trener Empatycznej Komunikacji (Porozumienie bez Przemocy, NVC) dla firm, organizacji i osób prywatnych. W moich warsztatach wzięło udział ponad 200 osób, w tym nauczyciele, przedstawiciele firm i organizacji pozarządowych. Wiedzę, doświadczenie z zakresu NVC (PbP) czerpałem m.in. od: Sarah Peyton (USA), Agnieszka Pietlicka (Polska), Anders Hedén Ädel (Szwecja), Jasper Rycker (Belgia). Warsztaty i spotkania, które z przyjemnością prowadzę to przestrzeń, gdzie chcę towarzyszyć innym w podróży ku pełniejszemu i naturalnemu wyrażaniu siebie i odkrywaniu sposobów na porozumienie z innymi. Doceniam indywidualne doświadczenia, umiejętności, wiedzę uczestników i to jak dzielą się tym, co prawdziwe oraz istotne. Język Empatii pomaga zapobiegać nieporozumieniom i konfliktom wspierając budowanie rozwiązań w których wszyscy wygrywają, gdzie możliwe jest coraz lepsze zrozumienie innych i samego siebie.

MIEJSCE: Warszawa Ursynów, Terapeutyczna Kawiarnia
ZAPISZ SIĘ JUŻ DZIŚ! (ograniczona ilość miejsc)
Formularz zapisu na stronie: link

To wydarzenie już minęło.
Sprawdź nadchodzące wydarzenia w dzielnicy Ursynów lub w kategoriach: warsztaty