Żeby chciało się chcieć – spotkania grupowe dla młodych dorosłych

GRUPA DLA MŁODYCH OSÓB NA PROGU DOROSŁOŚCI!!!
planowana specjalnie z myślą o Was - Młodych Ludziach w wieku 20 plus eksperymentujących i/lub używających substancji psychoaktywnych. Zapraszamy na spotkania grupowe, które pomogą lepiej radzić sobie w życiu bez wspomagaczy.

Grupa będzie miejscem do poznawania siebie i innych,
Zajmiemy się poszerzaniem świadomości siebie oraz poznawaniem własnych potrzeb, uczuć, granic i wartości.

Program spotkań obejmuje różnorodne zagadnienia:
• Komunikacja – rzecz o słuchaniu i rozmawianiu
• Tematyka pochwał i krytyki oraz ich wpływ na nasze życie
• Asertywność - czyli jak dbać o siebie i nie uszkadzać innych
• Coś o prawach i obowiązkach
• Zwijać się czy rozwijać – rzecz o zmianach, celach i rozwoju osobistym
• Pokonywanie własnych oporów i poczucia bezradności
• Strategie docierania do własnych zasobów – budowanie siebie
• Rozumienie, pożytkowanie i przekraczanie dziedzictwa rodzinnego
• Motywacja - jak zachęcać się do działania i jak skutecznie je realizować
• Jak współpracować i nie toczyć niepotrzebnych wojen
• Być liderem dla siebie, czyli dbać o stałe podnoszenie jakości życia
• Punkty oparcia, czyli gdzie i jak szukać pomocy i wsparcia
• Jak żyć bez sztucznego uspokajania się i pobudzania?
• Jak cieszyć się z tego co tu i teraz bez potrzeby uciekania i zagłuszania…

Przed nami wiele godzin aktywnej przygody z samym sobą i z innymi. ZAPRASZAMY NA SPOTKANIA GRUPOWE. Zajęcia zaczynamy po zebraniu grupy na przełomie lutego i marca 2025, a kończymy najpóźniej na przełomie maja i czerwca 2025. Będziemy spotykać się raz w tygodniu w poniedziałki 17-20/20.30. Planujemy również 2 spotkania sobotnie (10.00-18.00). Dokładne terminy rozpoczęcia zajęć i terminy spotkań weekendowych podamy do 10 lutego 2025.

Osoby zainteresowane prosimy o telefon do Biura Fundacji C.E.L. Jesteśmy dostępni od poniedziałku do piątku w godzinach pracy Biura pod telefonem 508 797 177.

Czekamy na zgłoszenia!
OFERTA TYLKO DLA MIESZKANEK I MIESZKAŃCÓW WARSZAWY
Udział w zajęciach jest nieodpłatny!

Spotkania grupowe realizowane są w ramach zadania: Rozwój oferty dla mieszkańców m.st. Warszawy w zakresie wsparcia, profilaktyki wskazującej i selektywnej, działań postrehabilitacyjnych i readaptacyjnych w obszarze przeciwdziałania narkomanii „Żeby chciało się chcieć” Program Rozwoju Umiejętności Życiowych dla Młodych Dorosłych Osób i ich Bliskich.